自由とは何か

「自由」とは、自分の好きなように選択できる状態のことです。

表面的な部分では、

• 好きな場所へ行けること
• 好きな服を着ることができること
• 好きな人と結婚できること
• 好きな場所で暮らせること
• 好きなことができること
• 嫌なことはしないこと

ですが、もっと「見えにくい部分での自由」はないということが多々あり、その「見えにくい部分」を解放していくのが「本物の癒し」です。

強迫性の衝動

以下のようなことは、「見えにくい部分」で、自分が何かに支配・コントロールされているサインです：

• タバコを吸わずにはいられない
• お酒を飲まずにはいられない
• 友達に連絡せずにはいられない
• 恋人に連絡せずにはいられない
• 甘いものを食べることを止められない
• 買い物せずにはいられない
• 仕事せずにはいられない（休めない）
• 常に何かをしておらずにはいられない（ゆっくりできない）
• パートナーのケイタイをチェックせずにはいられない
• 相手を責めずにはいられない
• 他人の問題に首を突っ込まずにはいられない
• 子供や夫の世話を焼かずにはいられない
• 他者の問題にクビを突っ込まずにはいられない
• 他人に同情せずにはいられない
• 困っている人を放っておけない
• 誰かのことを考えずにはいられない
• この人は有毒だとわかっていつつも別れられない

心の傷（魂の傷）が要因で、自分が その痛みに 支配・コントロールされているサインです。

「お酒を飲むのは楽しいから好き、それの何がいけないの」と仰る方も多いですが、それは「お酒を飲んだときだけ普段抑圧しているものを解放できる」からであって、問題は、「なぜ普段は抑圧しなくてはならないのか」ということなのです。

お酒の力を借りないと本当の自分を解放できないという事自体、すでに問題であることに気づく必要があります。

• 「本当の自分を出して生きることは出来ない」と思い込んでいるのはなぜですか？
• 本当の自分を曝け出したら、どうなることが怖いのですか？
• あなたが本当に恐れているものは、何ですか？

「仕事をせずにゆっくりと休めない」という方も多いです。

まったく仕事の事を考えず、何もせずに過ごした時、身体の中にどんな感覚が湧き上がってきますか？居たたまれなさ？イライラ？不安？心配？マイナス感情を感じなくて済むために、常に仕事のことを考えて、忙しく働いています。もしそれをやめたら、どうなることが怖いのですか？

「何かをせずにはいられない」という時に、本当の自由はありません。そういう感じ方があるときに、自分の力を自分以外の何かに明け渡し、それに支配・コントロールされているということです。

選択の自由

傷が癒えて健全な精神を回復出来ていれば：

• タバコは吸っても吸わなくても、どちらでもいい
• お酒は飲んでも飲まなくても、どちらでもいい
• 仕事はしてもしなくても、どちらでもいい
• 買い物はしてもしなくても、どちらでもいい
• 恋人に電話してもしなくても、どちらでもいい
• 他人の問題に首を突っ込まずに放っておける
• 夫や子供の世話よりも、自分の人生を生きることに集中できる

自分の力と責任において「選択の自由」が生まれます。「強迫性の衝動」ではなくなり、「楽しみ」の一つになるのです。

毎日お酒を飲むのは適切ではないとしても、たまの集まりで1～2杯楽しむくらいは出来るし、気分転換に恋人に電話をしても、以前のような神経症的な強迫性はありません。

仕事をするときにはして、楽しむときには楽しむと切り替えることができます。好きな物を買うことは楽しいですが、「買い物をしなくてはいられない」という強迫性からは解放されています。

自分の力と責任において、物事をマスターし、物事にコントロールされることはなくなります。適切かそうでないかの判断を下すことが出来て、怒りを表現するときにはする、適切でない場合には「安全な場所」で怒りのエネルギーを解放するという、「たしなみ」が身についてきます。

そうなったときに、自分は自分のマスターになれるのであり、自分以外のものが自分を支配・コントロールするということがなくなります。

自分が自分のマスターになる

• 自分は衝動をマスターする者であり、衝動に乗っ取られ、衝動に支配されるものではない
• 自分は依存心をマスターする者であり、依存心に乗っ取られ、依存に支配されるものではない

それが真に「自由」な状態であり、そのステージへ到達することがアセンションでは一つの目標となっています。そこに至るまでに、通常では何年も （少なくとも3～4年） 癒しに取り組むことが必要です。

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