アセンションのプロセス初期では、不安、恐れ、心配、絶望感、孤独感といったネガティブな感情が突如として噴出する症状がよく見られます。
これらの感情は、転生を通してあなたの中に蓄積してきたものです。
今そのすべてを解放するために表面化しているものです。
意識の覚醒が始まると、体内に蓄積している感情はすべて解放へ向かって浮上してきます。
この記事では、「感情の噴出」に関する考察と、具体的な対処法について書いいきたいと思います。
「アセンション症状って一体いつまで続くの？」と不安になっていらっしゃる方のために。
私の体調は2014年～2018年が絶不調。
2019年頃より徐々に良くなり始め、2021年くらいから身体症状と心理的症状に関してはすっかり収まりました。
症状が出ている数年間はツラいですが、自分の課題に取り組んで前へ進んでいけば、いずれ収束します。
しかし、わかっておいて欲しいことも一つあります。
それは、いつかまた「元のように」穏やかで変化が少ない生活に戻れるということは、もうないということ。
時代が変わりました。
かつてのように、ゆっくりのんびりした安定が幸せだった時代は、とうの昔に終わってしまったのです。
これからは、絶え間ない変化が「常態」となります。
これまでは、エゴが創り出した幻想を生きていました。
これからは、いよいよ本当の自分を生きるのだと気持ちを新たにし、前を向いて進んでいって欲しいと思います。
アセンションのプロセスを進む中で一番大切なことは、「何かおかしいのではないか」と思いつめて自分を追い込まないことです。
意識が覚醒するとき、簡単なことばかりではありません。
困難なこと、ツラいことも沢山経験するでしょう。
この記事が少しでもあなたの気持ちを軽くできることを願っています。
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抑圧してきた感情の放出が始まる
アセンションのプロセスが始まれば、今まで体内に溜まっていた感情が刺激されるような出来事が日常生活の中で頻発します。
- 仕事を失ったり
- 収入が途絶えたり
- 結婚生活が破綻したり
- 親友と喧嘩別れしたり
- 人間関係のトラブルが多発したり
- 家族仲が悪くなったり
- 体調が悪化したり
- 大きな事故にあったり
- 借金を背負ったり
ありとあらゆる「嫌な出来事」が目白押しで押し寄せてきます。
このような出来事は、内面に蓄積している怒り・恨み・憎しみ・孤独感・絶望感・虚無感などを刺激して、外側へ押し出すために起こっています。
簡単に言ってしまえば強烈な下剤のようなものです。
またこうした事が起こらなくても、突如として大昔にあった「嫌な出来事」の記憶が蘇ったり、子供の頃のトラウマが思い出されて感情が噴出することがあります。
自分の中から湧き上がってくるネガティブな感情を扱いきれず、パニックになってしまうケースもあります。
多くの方はネガティブな感情を感じたくないので薬へ逃げたり、動画やゲームやその他のアディクションへ逃げたりします。
しかし自分自身の感情から一生逃げ続けることはできません。
あなたの感情は、まぎれもなく「あなたという人の一部」なのです。
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感情を抑圧する習慣
日本では伝統的に「感情を表に出してはならない」と躾けられる人が多いですが、これはとても非人間的なことです。
私たちは、感情は感じることを拒否して押し殺してしまえば消えて無くなると考えがちですが、一度発生した感情はしっかりと味わうまで消えてなくなったりしません。
私たちが感じることを拒否した感情エネルギーは潜在意識（体内）に蓄積し、エネルギーのブロックとなります。
すると、夢を実現することの妨げとなったり、幸せを遠ざける要因となったりします。
あまりにも長きに渡り抑圧され続けた感情エネルギーは、やがて命に関わるような病気や事故として発露してくることも、最近の研究によって明らかにされてきています。
感情はその都度受け止めて適切に表現し、感じ尽くす必要があるものです。
感情の放出が始まったらまず必要なことは、感情を拒絶したり感情から逃げたりせずに、しっかりと受け止めて感じることです。
そして、これが自分の進化と成長に必要なことだと理解して、辛抱強く、忍耐強く自分に取り組むと決めることです。
感情の解放は恐らくプロセスの中でも最も過酷なものの一つですが、数年間本腰を入れて取り組めば、苦しんでいたことが嘘のように楽になっていきます。
今まで転生を通して溜め込んで来た毒素を一気に放出するのですから、多少の苦しみは伴います。
長年の便秘を解消していると思って、適切なサポートを得ながら乗り越えましょう。
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セラピストを見つけてサポートを得る
一番効果的な乗り越え方は、感情の解放を手助けしてくれるセラピストを見つけてタッグを組むことです。
月に1～2回のペースでインナーチャイルドセラピーを受けながら感情を解放していくうちに、半年もすれば変化を感じることを期待できるでしょう。
さらに根気よく何年か取り組みを続けていけば、自分の中からどんなネガティブな感情が出て来ても拒絶することなく、優しい気持ちで受け止めることができるように変化していきます。
セラピストとは相性があります。
何人か試してみて、自分にしっくりとくる人を見つけられればベストです。
セラピストと言えども人間ですから、100％あなたに合う人を見つけようと思えば見つかりません。
6～7割くらい共鳴し、手法や人柄があなたにフィットしていると思える人を選んで、節度を弁えてお付き合いすることを心がけましょう。
どうしても一人でやりたい方は
感情の解放を一人でなさりたいという方もかなりいらっしゃいますが、私個人としてはお勧めしません。
というのも、この過酷なプロセスを一人で乗り切ることができる人は、私を含めてほとんどいらっしゃらないと経験から知っているからです。
もしもどうしても一人でなさりたいという方はセルフ・ヒーリングの方法を書いた記事がありますのでそちらを参照していただくとともに、ご自身で心理学や精神学の勉強をなさって理解を深めることをお勧めします。
まずはインナーチャイルドの癒しを学ばれると良いと思います。
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