癒し・浄化・統合

潜在意識の浄化はある意味筋トレと同じです。日常の生活の中で気づきのレベルを上げてコツコツと整体体操を行うように、自分に染みついた癖に気づいたら止める、ズレを修正するワークを行う、これを一定期間（数か月～数年）行う必要があります。筋トレは長期間に渡り地道に続ければ、数年後には身体や顔つきが別人のように

2021年8月も下旬に差し掛かりつつありますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。私個人としては、6月7月に比べて8月はややシンドイと感じています。今までの浄化では届かなかった深いレイヤーでの浄化が発生し、自分の中から一番目を背けたくなるような自分の恥部が表面化していると感じています。

私たち人間は、自分のことはどうしても客観的に見ることができません。だからこそ、その道に精通している第三者から適切な意見を必要とするのです。ブログを読んで書いてあることを実践してみようと思う事自体は別に悪いことではないのです。ただ、「適応障害」ではない人が「適応障害の人向け」に書かれた記事を読んで実践

他者の人生の話を読んで自分の人生が癒されることがあります。10代20代の頃は、他の人の生き方や生き様を見たり聞いたりして「羨ましい」と思ったり、自分とは違う別の人の人生として、自分から完全に切り離して捉えていたように思います。でも最近は、他の人の人生を見聞きした時に、「みんな（私も）同じなんだ」と思

私にとって日記とは、自分と向き合うためのツールです。その日あった出来事を書くのではなく、「その時に自分がどう感じたか、どういう感情があったか、どんな気持ちになったか」を詳細に渡り書きつけているのです。若い頃は無意識にやっていたことですが、これこそが私たち人間が毎日寝る前に行わなくてはならない「自分と

私が繰り返し発信し続けているメッセージの中でも特に重要なものは、「自分の本音に正直になる」ということです。理由は、これができないと癒しがまったく進まないからです。キレイごとや建て前を唱えていれば、表面的には出来た人や良い人でいられるかもしれません。でもそれでは「本当の自分」に戻ることはできないのです

望む人生を自分の手で創造できるようにために、差し当たり「強迫性の衝動をマスターする」ことは最大の課題となることと思います。自分の中の衝動を解消する根本的な方法は、インナーチャイルドが抱える不安、恐れ、愛情不足を深く癒すことです。

アセンションのプロセスの中で一番厳しい課題は、とにかく「自分の人生を自分の責任においてしっかり生きる」ことだと思います。少なくても私にとっては、それが一番キツイことでした。私自身の経験から、あまり長いこと課題を先送りにすることはお勧めしません。40代（折り返し地点）で気づいて取り組むのならまだ間に合

コンディションが良いときに、自分の軸をしっかりと持ってブレない生き方をすることは、比較的簡単です。ですが、大きな浄化が発生したり、過去のツラい体験が再浮上したときには、自分の中心から大きく外れてしまうことが起こりやすくなります。そういうときに使える「自分の中心」へ戻る儀式を、いくつか持っておくことを

何かが起こるのは、決して偶然ではありません。表面に見える出来事の裏にどのような意味が隠されているのか、通常の意識状態でいるときに気づける人はほぼいらっしゃいません。ですが、意識的に生きていれば、人生に起こるすべての出来事に重要な意味があることを、真実として経験していくこととなります。