自己実現

日本へ戻って来てから数年。日々様々な方とお話をする中で最近感じることは、日本には悲観的な人が本当に多いという事。日本人は貯金好きでお金を遣いたがらない人が多いですが、それもひとえに「悲観的」だからだと私は考えています。欲しい物もややりたいことも我慢して貯金を殖やし、それで「安心」を

以前、堀江貴文氏がこんなことを仰っていました。「スーパーのレジ打ちの仕事とかは「リピート」だから意味ない。もっと「ありがとう」って言われる仕事をした方がいいよね」「リピート」の意味はさておいておいて、恐らく堀江氏は「もっとやりがいのある仕事をした方がいい」と言いたかったのかなと推測

「自分らしく生きる」とは、何も難しいことではなく、「どうするべきか」にではなくて「自分はどうしたいのか」に従って生きる生き方のことです。参考記事：日常編例えば、もしも今私が何等かの仕事を探す必要があったとしても、面接にスーツを着て行かなくてはならないような仕

私たち女性は「運命の人」という言葉に弱いですよね。イメージ的には、この世界のどこかに「自分にとってたった一人の運命の人」がいて、その人とは何もかもの相性が良く、出会って一緒になれさえすれば人生の問題がすべて解決されてハッピーエンド。自分も相手も幸せになれる（に違いない）。そんな風に思ってい

本日は月陰暦の元旦です。長年香港で暮らしていた私は、太陽暦の正月よりも月陰暦の正月の方がピンとくるのです。二日前に札幌市内で新しい家に引っ越し、人間関係もまったく新しいものに刷新されました。2020年の10月に札幌に来て以来、最大の変化です。新しい家では何もかもがご機嫌で気分が良い

「自己肯定」とは、あらゆる自分をそのまま丸っと肯定できている状態のことです。の反対は「自己否定」。分は何かおかしいのではないか」「今のままの自分では受け入れてもらえないのではないか」「自分を変えなくては愛されないのではないか」と、まぁこんな風に感じている状態のことを指します。

「言葉をしっかり使える」人は意識が明晰・明瞭です。自分の言葉を持っている人は、物事に対する「自分なりの結論」を持っています。「自分なりの結論」とは「正しいこと」ではありません。「何が自分にとって一番合っているのか」を自分なりに研究して決着を着けてきた人だけが持つ、「自分なりの世界」のことです。自分と

人生を「しなやかに自立的に生きる」とは、自分の自然でありのままの姿を否定せず受け入れて、そのときそのときの自分に正直に生きていくということです。無理しない。流れに逆らわない。自分を押し殺して他者に合わせない。合う部分だけで付き合う。一人でいることを厭わない自分になる。自分自身が自分の最大かつ最善のパ

多くの悩みや苦しみの根源には「相性の良し悪しを見誤っている」という根本的な要因があります。自分と相性の良いものや人で自分を囲むと幸福感が増します。そして、自分とは相性の悪いものや人で自分を囲むと苦しみを味わいます。

70歳になる女性が人生を振り返り、「自分でいる自由」(Free to Be Me) について語っています。「べきべき」「ねばならない」という規範意識で雁字搦めの日本の人たちに、周りに合わせなくていい、適応しなくていい、ただ自分に正直に生きさえすれば解放されるという事実を知って欲しいと思います。