機能不全

当サイトで掲載している各テストは、すべて私が考案したものです。中でもオールドソウルテストはとても人気があり、数年前に公表してから今まで、数百の人に受けていただいています。5か月～半年で100人を超えてきますから、数年で4～500人といったところでしょうか。意外に思われるかもしれませんが、私

私たちは、まだ統合できていない自分のシャドーを他者へ投影し、その人に惹かれたり、反対に悩まされたりするものです。大抵の場合は二つが同時に起こっていて、すごく惹かれる相手ではあるけれども、その人の同じように苦しめられるという現象が発生します。

多くの人は「経済DV」と聞くと、専業主婦の女性が夫から生活費を渡してもらえなかったり、渡してもらったお金が足りずに苦慮する状況を思い浮かべるかもしれません。けれども、私は「妻から夫へ対する経済DV」が、昔から日本では存在している（今もしている）と考えています。

自責や自己批判を手放す第一歩は、自分を責めてしまう・批判してしまう自分をそのまま受け入れることです。自分を責めずにいられない人は、そのようになるに至った理由が必ずあるからです。その部分を理解することなしに出ている症状だけを治せと言われても、どうしてもできないのが人間なのです。

日本人は、自己否定や自己嫌悪が強い人がとても多いと感じます。とにかく自分を悪し様に言ったり、自分を貶めたりする発言の多さには率直に驚きます。ご本人たちは自覚がないので、そういうことを当たり前のように口にしたり、冗談やネタとして発言することもありますが、そもそも自分をとても損なう行為であるという認識が

私たち人間は誰しも無数の言動パターンを持っています。そのほとんどは、幼少期において養育者との人間関係の中で身に着けた「生存戦略」です。幼少期には自分の利益となっていた生存戦略も、大人になってからは通用しなくなります。大人になった自分の身体に子供の頃好きだった服が合わないのと同じ原理です。今では自分を

目の前にある現実と向き合わなくて済むためにスピリチュアリティやアセンションに逃げこみたい気持ちはわかります。かく言う私も、約3年それをやっていました。私は自分の人生に絶望し、約3年に渡ってスピリチュアリティやアセンションの世界に浸ってすごしていました。それで何かが変わったと言えば、何も変わりませんで

私の祖父は二人とも軍人として戦争を経験した人たちでした。戦争のような非人間的な壮絶な経験をした人たちが、何の心理的手当も受けずに戦後日常に戻り、結婚して家庭を築いたのですから、凄まじいことです。私の両親の世代は、戦争の痛みや傷をモロに引き継いだ世代だと言えるでしょう。

ヒリビリー・エレジー（邦題：郷愁の哀歌）は、機能不全家庭出身の共依存の男性の実話を映画化したものです。男性がどのようにして共依存を乗り越え、自分の幸せをつかみ取っていくかがわかりやすく描かれていて共感しました。最近、自分の問題を包み隠すことなく公表し、「本当の自分」としっかりと折り合いをつけて生きた

「自分の親の介護」について、これが正解というものは存在していません。人により答えが全く違うからです。一人ひとりが自分と向き合う中で、自分だけの答えを見つけていく問題です。私自身が親の介護はしたくない人で、ずっと向き合い続けてきました。