心理学

人生における「成功」とは？

私が今まで観察してきた中で、男性と女性には割と明らかな違いがあります。ここでは便宜的に「男性」「女性」という言葉を使っていますが、つまりは「男性性優位…

• 2023.08.3
• 自己実現

心理学

若い世代の人たちに伝えたいこと

今日、私は少しショッキングな出来事に遭遇しました。信号待ちをしているとき、私の横から出てきた鳩が一羽、道路を横切ろうとヨチヨチ歩いていました。…

• 2023.07.14
• 癒し・浄化・統合

心理学

自分を偽ることを止める

とある芸能人の方が、誕生日に「毎日笑顔でいられるように」と抱負を述べたと、ネットニュースで読みました。「いつも笑顔で」と、日本の方たちはスローガンのよ…

• 2023.07.12
• 癒し・浄化・統合

心理学

共依存関係とは「火」と「消火器」のようなもの

「共依存」という言葉は、日本でも過去10年くらいの間に浸透した感があります。「ともに依存し合う」という意味ではないんです。元々はアルコール依存…

• 2023.06.19
• 癒し・浄化・統合

心理学

日本人にとっての「世間」とは何か？ -なぜ芸能人のスキャンダルがそんなに気になるのか…

最近は芸能人のスキャンダルで騒がしいですが、こういう時に必ず出てくるフレーズに、私はかねてより考えるところがあります。そのフレーズとは、「世間をお騒が…

• 2023.06.19
• 癒し・浄化・統合

心理学

「幸せ」に生きるための秘訣とは　-ウォーレン・バフェットに学ぶ-

金融に携わっていれば誰でも知っている「投資の神」ウォーレン・バフェット氏の「食」に関する非常に興味深い発言を見つけました。この記事のページ下に全文を引…

• 2023.06.18
• 自己実現

心理学

自分だけの「幸せの軸」を持つ

これからの時代、ただ単に生き抜いていくだけではなく、幸せを実感しながら人生を楽しめるために必要なものは、「自分の幸せの軸」だと考えます。このブログでは…

• 2023.06.11
• 自己実現

心理学

自己実現とは本当の自分を生きること

自己実現とは、本当の自分を生きること自分は〇〇したい、▽▽したくないに従って生きること自分の本質を何等かの形にすることあら…

• 2023.05.27
• 言葉の定義
• 自己実現

心理学

【保存版】自分を愛す -自己否定・自己嫌悪を乗り越え自分を100％受け入れる-

No one is coming to save you, to give you permission, to choose you, or valida…

• 2023.05.15
• 自己実現

心理学

本当の自分を探るワーク

私たち人間は、滞りなく「本当の自分」を満たせているときに幸福を感じます。逆に、「不本意な」生き方をしていると、いつまで経っても満たされなさから解放され…

• 2023.04.24
• 自己実現

心理学

本当にしたいことの一番確実な見つけ方 -真の自己実現へ向けて-

今の時代、「コレだ！」というものを見つけてそれを一生やるような自己実現は少ないのではないかと思います。それよりも、「やりたいこと」は時と共に変化する、その変化を…

• 2023.04.17
• 自己実現