オーセンティシティ

他者の人生の話を読んで自分の人生が癒されることがあります。10代20代の頃は、他の人の生き方や生き様を見たり聞いたりして「羨ましい」と思ったり、自分とは違う別の人の人生として、自分から完全に切り離して捉えていたように思います。でも最近は、他の人の人生を見聞きした時に、「みんな（私も）同じなんだ」と思

人生の奥義とは、常に前向きでポジティブでいられるようになることでも、常に平静で穏やかな気持ちでいられるようになることでもなく、「ありのままの自分」の状態を受け止めて受け入れられるようになることです。

「自分らしく生きる」とは、自分に嘘をつかずに生きること、自分の本性に正直に忠実に生きることです。「自分らしく」生きたいと思うのであれば、まずは「自分はどんな人か」を良く知る作業が必要不可欠です。そして、自分を受け入れて愛せることが必要なのです。

本来的にエネルギーである感情は、否定したり抑圧したりせず、そのまま感じきれば、跡形もなくきれいさっぱりと煙のように消えてなくなるものです。それをせず、否定したり抑圧してしまった感情エネルギーは、チャクラやオーラーや身体の中に蓄積し、ひどくなると命に関わる大病を引き起こしたりするのです。

規則正しく暮らすことが「時間に追われる」ストレスになっていたり、自分の身体の声よりも、他人が言う事を信じて「〇〇健康法」などを実践していても、まるで意味がありません。自分にとって何が正解か、何が良いのかは、自分の身体が一番よく知っています。それに耳を澄ませて従うことを覚えなくてはなりません。

「サレンダー（surrender）」とはもともと「お手上げ」という意味の英単語ですが、ここでは「自分の力ではどうにもならないことをありのままに受け入れる」という意味で使われます。目の前にあることを、「一旦」すべて受け入れることを指します。

心理カウンセリングやメンターシップのセッションを受けるときに、何よりも重要なことは「等身大の自分を曝け出す」ことです。言葉を変えて言えば「本音」を語ること。多くの方、特に日本人は、初めてセッションを受ける際に「自分のことがよくわからないまま」「世間で正解だと思われていること」を話そうとなさいます。

私たち人間は色々なものを欲しがりますが、そのほとんどは自分の中の欠乏感や満たされなさを補うための二次補填的な「欲」で、本当に「欲しいもの」ではありません。インナーチャイルドが癒えていない故の「渇望」であり、本当に求めているモノではありません。

「足るを知る」とは、「自分の不満をしっかりと認め、どうしたらそれを解消し、真に満たせるようになるかを知ること。私は以前からこのメッセージを発信し続けています。3D意識では、この言葉の真意が曲解され、似ても似つかない解釈が信じられています。

世間や社会では、「屈折して抑圧できる人が立派」とか「できた人」などと思われていることです。エネルギー的にはすごく歪んでいるんだけれど、社会全体が歪んでいるので、歪んだものが立派だとされています。日本が村社会だったことの名残です。