自分を愛する

自己否定・自己嫌悪から抜け出して自分を100%受け入れる。「自分を愛する」人気会員向けブログ記事 E-Book 化です。

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「自分を愛する」ってどういうことかよくわからない

「自分を愛すこと」が大切って言われるけど、具体的にどんなことなのかわからない、ピンとこない、だから実践できない。何が「自分を愛する」ことで何がそうでないのかわからない。かつての著者もそう思っていました。

人生最大の課題

「自分を愛する」ことはアセンションのプロセスにおける最大の課題です。決して簡単にクリアできるものではありません。著者自身、何十年もかけて取り組み続けて来ました。その結果、今では多少なりとも「自分を愛している」と自信を持って言えるようになりました。けれど、その過程は決して平坦なものではありませんでした。著者自身がプロセスの中で得て来た叡智や智慧をシェアしながら「自分を愛する」ことの定義を解説していきます。

こんな方におススメ

  • 「自分を愛する」とは何かを知りたい
  • 自分を愛すためにやるべきことを知りたい
  • 自分を愛せるようになりたい
  • 自己肯定感を高めたい
  • 自分に自信を持ちたい
  • アセンションのプロセスを進めたい

E-Book で得られること

  • 「自分を愛する」とはどういうことかがわかる
  • 何が「自分を愛する」ことで何がそうでないかがわかる
  • 自分を愛するために具体的には何をする必要があるのかがわかる
  • 自分を受け入れることを学べる
  • 結果として自分を愛することができるようなっていく

PDFファイル A4 計10頁(表紙および目次含む)

  1. はじめに
  2. 自分を愛するとは
  3. 自分のありのままをすべてそのままに認めて受け入れること
  4. 自分を幸せにすることにコミットすること
  5. 自分の健全なニーズ(欲求)を100%肯定すること
  6. 自分の身体を大切にすること
  7. 自分の気持ちに正直になり自分に嘘をつかない事
  8. 自分の気持ちや感情を大切にすること
  9. 最後に

お客様のご感想

私は「自分を愛する」ということを完全に誤解していました。こんなに深いことだとは知りませんでした。読み終わって、「これは簡単なことではないな」と思いましたが、「自分を愛する」とはどんなことなのか知ることができて、本当に良かったです。言葉の意味を正しく理解していなければ、実践することもできないからです。今は、霧が晴れたようにスッキリした気分です。毎日を大切に積み重ねていきたいです。

(関東地区 A.M. さま)

価格

500円(税込み)

著者について

アセンション・メンター 百瀨 章子

1973年長野県生まれ。20年以上に渡り心理学、宗教学、人智学、形而上学(メタフィジカル)などを学び実践してきた経験を持つ。現在は国内外のアセンションのプロセスにある人たちの覚醒の支援・サポートや、オールドソウルたちの自己実現をサポートをしている。

プロフィール詳細

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1973年長野県生まれ。約20年に渡り5か国に暮らしながら心理学、形而上学、精神世界を学び実践してきた。2018年に自身の経験をシェアしたブログを開設。現在は国内外のアセンションのプロセスにある人たち、自分らしく生きたいオールドソウルたちの個性化のプロセスをサポートしている。

お薦めの本

自分らしい人生を創りたい方向け、創造プロセスの手順・姿勢・精神についてわかりやすく解説された良書。

自分をしっかり受け入れて折り合いをつけたい人におススメ。

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