自分を愛する

私たちは、自分のすべてをよく知り、認め、受け入れる必要があります。長所や良い面ばかりではなく、自分の弱点や欠点を、ジャッジしたり批判したり責めたりすることなく、優しく受け止めて受け入れてあげることが必要なのです。これは自分自身に対する無条件の愛です。